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종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�?요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�?이는 요가와 같은 활동에도 해당하는 사실입니�? 여러분이 인지 기능�?최적화하고자 한다�?활동 부족